স্ত্রীর কথা মেনে চললে যেসব রোগের ঝুঁকি কমে

স্ত্রীর কথা মেনে চললে যেসব রোগের ঝুঁকি কমে

 স্বামীর প্রতি ভালোবাসা প্রকাশ করতে গিয়ে অনেক নারী কঠোর হয়ে ওঠেন এবং স্বামীর প্রতিটি পদক্ষেপে নজর রাখেন। এই বিষয়টি কিছু পুরুষের কাছে অস্বস্তিকর মনে হতে পারে। তবে, এটা বুঝতে হবে যে, স্ত্রী আসলে আপনার ভালো এবং সংসারে শান্তি বজায় রাখার জন্যই এমনটি করেন।

যদিও ভালোবাসা ও সংসার টিকিয়ে রাখতে স্ত্রীর মন রাখতে স্বামীকে অনেক ক্ষেত্রেই আত্মত্যাগ করতে হয়, বেশিরভাগ পুরুষ চান না স্ত্রীর কারণে কোণঠাসা হয়ে যেতে। গবেষণা বলছে, স্ত্রীর কথা মেনে চললে স্বাস্থ্যেরও লাভ হতে পারে।

m mm

মিশিগান স্টেট ইউনিভার্সিটির (এমএসইউ) সমাজবিজ্ঞানীদের পরিচালিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে, স্ত্রীর কথামতো চলা পুরুষদের মধ্যে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কম এবং তারা সাধারণত দীর্ঘজীবী হন। গবেষণার প্রধান হুই লিউ বলেছেন, ‘বেশিরভাগ স্ত্রী তাদের স্বামীর স্বাস্থ্যের প্রতি সচেতন। তারা নিয়মিত স্বামীর স্বাস্থ্যের নজরদারি করেন।’

স্বাস্থ্য সচেতন স্ত্রীরা সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও শরীরচর্চার দিকে খেয়াল রাখেন, যা স্বামীকে সুস্থ রাখে। যদিও অনেক স্বামী স্ত্রীর এই অনুশাসন পছন্দ করেন না, তবুও এতে পুরুষেরই লাভ হয়।

m mm

এই গবেষণা ৫৭-৮৫ বছর বয়সী ১২২৮ জন বিবাহিত ব্যক্তির উপর পরিচালিত হয়েছে। গবেষণায় আরও বলা হয়, অসুখী বিবাহের কারণে স্বাস্থ্য খারাপ এবং জীবনের আয়ু কমে যেতে পারে। অন্যদিকে, সুখী বিবাহিত দম্পতিরা স্বাস্থ্যবান ও দীর্ঘজীবী হন। শুধু পুরুষ নয়, সুখী বৈবাহিক জীবনে নারীরাও ডায়াবেটিসসহ বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি কম অনুভব করেন।

গবেষণায় দেখা গেছে, অত্যধিক নিয়ন্ত্রণ কোনো পক্ষের জন্যই ভালো নয়। সংসারে শান্তি বজায় রাখতে স্বামী বা স্ত্রী একে অপরকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, তবে অতিরিক্ত নিয়ন্ত্রণ নয়, কারণ এটি মানসিক চাপ বাড়িয়ে স্বাস্থ্যেও প্রভাব ফেলতে পারে।